Resep Gampang Dan Sederhana Cara Menciptakan Sayur Pare Yummy Nikmat Dan Menyehatkan

citarasa-masakanindonesia.blogspot.com - Olahan sayuran yang satu ini mempunyai rasa yang pahit, namun ada beberapa manfaat sayur pare yang sebagian orang belum mengetahuinya, misal saja, sanggup meredakan asma, mencegah diabetes, dan mencegah kanker.

Oleh sebab itu, sayur pare sanggup menjadi hidangan masakan alternatif yang kaya manfaat bagi badan kita. Sayur ini juga sanggup membantu proses pencernan dengan baik sebab mengandung serat dan vitamin C.

Untuk itu jangan ragu lagi untuk memakan masakan yang bermanfaat ini, namun jangan juga berlebihan, karna sesuatu yang berlebihan kan tidak baik ... Mari pribadi saja kita simak bahn dan cara menciptakan sayur pare berikut:

Bahan materi untuk memasak sayur pare yummy :

• 500   gram pare hijau/putih
• 1       potong lengkuas, memarkan
• 150   gram udang kupas
• 3,5    sendok makan minyak untuk menumis/menggoreng
• 1       lembar daun salam 
•          garam dan gula berdasarkan selera

Bumbu olahan sayur pare (dihaluskan) :

• 5       buah cabe merah
• 1       buah tomat
• 7       buah bawang merah
• 3       buah kemiri yang di sangrai
• 2       sendok teh garam
• 3       buah bawang puih
• ½      sendok teh terasi

 Cara menciptakan sayur pare :

1. Pertama, belah pare jadai 2, buang bijinya, iris melintang dengan tebal ½ cm, kemudian remasremas dengan 1 sendok makan garam hingga pare lemas dan berbusa biar rasa pahit berkurang, kemudian cuci.
2. Siapkan tumis bumbu yang dihaluskan, 1 lembar daun salam, dan juga lengkuas hingga amis harum, sesudah itu masukkan pare dan udang.
3. Tuang 100 cc air higienis dan beri garam dan gula, masak sambil diaduk hingga kuah habis dan matang

Tips cara menghilangkan rasa pahit dari sayur pare :

• Bagi yang ingin menghilangkan rasa pahit dari pare, sanggup dengan  cara di remas bersama garam atau gula pasir sesudah paria di potong-potong tipis.

Selamat mencoba dan menikmati. Terima kasih sudah berkunjung k blog kami. Kunjungi juga resep memasak mudah dan gampang lain-nya, seperti.. Resep Cara Membuat Laksa Sederhana Tapi Enak.